أطعمة تحتوي على فيتامين "د"

ما هي الأطعمة التي تجعلك تشعر بالشبع طوال اليوم؟

مع حلول شهر رمضان، بدأ التحقيق في الأمر من خلال التساؤل عن الأطعمة التي تجعلك تشعر بالجوع أثناء الصيام وما هي الأطعمة التي لا تجعلك تشعر بالجوع أثناء النهار.